Jogging
Gårdagens träning vart en joggintur/intervaller. Jag hade ju så ont i kroppen med denna träningsvärk så det var riktigt tungt faktiskt. Men ja kämpa på och hem kom jag svettig och nöjd!
Ca 3.5km
Träningsvärk
Igår var jag helt slut i kroppen efter träningen så ja låg iprincip på soffan hela kvällen. Jocke och Jojo var förbi och än så länge är de ingen bebis i sikte. Men snart så :)
Det vart iaf en tur på gymmet med Lollo igår. Löpning och styrka, körde igenom hela kroppen så idag är det träningsvärk. Ajaj. Provade en energidryck som tydligen ska vara bra för kvinnor. Nja, vet inte om ja märkte någon skillnad men den smakade helt ok iaf.
54 dagar kvar så nu kör vi!
Det är nu 54 dagar kvar tills vi ska till Grekland. Vilket betyder att träningen måste börja så nu har ja ju skrivit ut att jag måste träna så de blir ju riktigt pinsamt om jag nu inte skulle göra det. Ellerhur :D SÅ... idag var jag ute och körde intervaller med mamma 6km. Hem kom jag svettig, varm och rätt nöjd.
Svettig tjej efter träning
Nu sitter jag och Danni i soffan, Mio sover gott i sin säng. Lilla skrutten är inte alls bra idag :(
Mitt hjärta som somnade hos pappa
Bilbarnstol för stora killar
Igår var vi runt och kollade på olika bilstolar till Mio. Provade de även i bilen och insåg att våran bil är en väldigt liten bil. De trodde inte jag, men tydligen (audi a4)
I Häggvik på Big Baby köpte vi stolen. En Britax Hi way vart det. Nöjda, japp! Mio gillar sin nya stol. Våran stora kille är inte längre någon bebis ♥
På eftermiddagen vart det en tur till gymmet och sedan besök av familjen Melander/Eklund. Hade saknat dom sååå himla mkt då dom varit på vift mkt under sommaren. Skönt att ha dom hemma nu!
Vi precis ätit pannkakor och de fick även Mio smaka och de gillades såklart!
Nu ska jag tvätta av min lilla kladdkille och leka lite på golvet innan den riktiga middagen skall intas.
Puss så länge!
19 april
Idag:
Powerwalk: 4,5km
Joggning/pw: 2,6 km.
Jag gör också lite övningar hemma, så som situps plankan och armhävningar. Inte många mer ja kämpar på så gott jag kan. Och det är huvudsaken.
Jag hejar på mig själv! :D
Promenader
_____________________________________________________
Igår vart den en powerwalk på förmiddagen.
:6 km på 60min. (powerwalk)
_____________________________________________________________
Idag
Förmiddag :6 km 50min (powerwalk)
Eftermiddagen: 2,6km 20 min (joggning och lite pw)
______________________________________________________________
inte så mkt för världen, men de är bättre än inget. snart hoppas jag på att kunna springa hela vägen utan att ta pauser med att powerwalka. Sen vill ja ju såklart springa mycket längre.
Detta inlägg är egentligen för mig själv, så att jag kan ha något att jämföra med.
heja heja!
