Alexandra, Mios mamma ♥

_____________________________________________________

Igår vart den en powerwalk på förmiddagen.

:6 km på 60min. (powerwalk)
_____________________________________________________________
Idag

Förmiddag :6 km 50min (powerwalk)

Eftermiddagen: 2,6km 20 min (joggning och lite pw)
______________________________________________________________

 inte så mkt för världen, men de är bättre än inget. snart hoppas jag på att kunna springa hela vägen utan att ta pauser med att powerwalka. Sen vill ja ju såklart springa mycket längre.


Detta inlägg är egentligen för mig själv, så att jag kan ha något att jämföra med.



heja heja!